Для полного осознания и понимания нужно лишь ясно видеть то, что есть - что есть иллюзия, а что нет. И поэтому, задача заключается лишь в том, чтобы наблюдать за тем, что есть, с целью выявления и прояснения иллюзий.
Продолжай наблюдать за тем, как совершаются все твои действия. Что ты делаешь, чтобы они происходили именно такими, как происходят? Что конкретно ты делаешь во время этих действий? Где в них ты?
Такое наблюдение должно происходить постоянно, не только во время каких-то упражнений, но и во время выполнения всех действий и всех происходящих с тобой и в тебе явлений, в том числе и во время переживания различных состояний. Ведь кто-то же их переживает? Для кого-то эти состояния существуют? Даже тогда, когда есть ощущение, что никого нет, и что эти состояния никто не создает, всегда есть кто-то, кто их ощущает и наблюдает. Кто этот кто-то? Выясни это.
Вот когда этот «кто» будет выявлен и осознан, когда переживание «его» присутствия будет постоянно ощущаться все 24 часа в сутки, вот тогда можно будет говорить о постоянном пребывании в естественном состоянии.

Е. Багаев

• 
• 
•