Обратила внимание на то, что йога намного лучше получается, если нет никаких комментариев в голове. Неожиданно стали работать мышцы, которые я считала безнадежными. Комментарии в голове "больно", "неудобно", "не смогу", "не гнется", не растягивается", "больше не могу" и т.д. странным образом утихли после вчерашней растяжки на шпагаты.
Свойство ума определять все, к чему он прикасается, ограничивает возможности тела. Только переступив за пределы того, что считаешь возможным для себя, можно достичь новых степеней свободы. Сравнивать себя только с собой на более ранней стадии обучения. И только для того, чтобы увидеть градиент движения.

Свобода - это абсолютный отказ играть в любые игры серьезно, в сочетании с абсолютным отказом самоопределяться и определять других. Сумиран