Недавно заглянул на сайт после почти двухлетнего отсутствия, хватило лишь почитать большинство ников старожилов - не переживай, ты не одинока. Да я и сам...
Все течет, все меняется.

Когда для смертного умолкнет шумный день,
И на немые стогны града
Полупрозрачная наляжет ночи тень
И сон, дневных трудов награда,
В то время для меня влачатся в тишине
Часы томительного бденья:
В бездействии ночном живей горят во мне
Змеи сердечной угрызенья;
Мечты кипят; в уме, подавленном тоской,
Теснится тяжких дум избыток;
Воспоминание безмолвно предо мной
Свой длинный развивает свиток;
И с отвращением читая жизнь мою,
Я трепещу и проклинаю,
И горько жалуюсь, и горько слезы лью,
Но строк печальных не смываю.
это ещё Пушкин сказал....это нормально...не бойся...я лично от отчаяния занялась йогой-восстанавливаю энергию....

Ну нашла чем заниматься...Да ещё и рыдать потом...Почитай РоменаРоллана "Очарованная душа".Там у главной героини хорошие слова есть "Я не люблю оглядываться в пропасть прошлого" Вот и ты не оглядывайся,раз так расстраиваешься.