Еще раз о простом: о подавлении.

Наше сознание не в курсе полярности испытываемой эмоции, оно только знает о размахе происходящего.
И если вы задавили в себе крик боли на 100Дц, то подсознание запомнит это и запишет "100 децибел - разрушительно".
И когда в Вас зародится крик радости на те же 100 децибел - Ваше подсознание задавит и его. Оно не в курсе, что это радость, оно только знает его масштаб. И бережет своего носителя как может.

Разрешайте себе боль, чтобы не запретить радость.
Разрешайте себе крик, чтобы не запретить голос.
Разрешайте себе близость, чтобы не запретить себе излечивающего одиночества.
Разрешайте себе слезы, чтобы не запретить себе смех.
Разрешите себе страх, чтобы не упустить шанса быть смелым.
Разрешите себе ненависть, чтобы однажды понять, что у вас сердце безгранично для любви.
Разрешите себе злость, чтобы однажды в горле закипела эйфория.
Разрешите себе себя.