Диета в интернетах, а также в разновсякой желтой и глянцевой прессе - это набор продуктов питания, который должен дать чудодейственные результаты, как правило похудение, реже - оздоровление, омоложение, очистку организма от шлаков и кожу лица, как у младенца на жопе. Чуть более, чем все "популярные" диеты представляют собой антинаучную хуйню.
Диеты весьма разнообразны, часто имеют идиотские, иногда квазинаучные, названия - "По Монтиньяку", "Диета тибетских монахов", "Суп красоты" и пр. Часто диеты называют именем звезды, которая не имеет к называемой диете никакого отношения. Также к разновидностям диет можно отнести различные "лечебные" голодания. Предполагаемой цели - снижения веса, оздоровления, улучшения внешности - диеты не позволяют достичь никогда, поскольку на самом деле видов диет всего два: бесполезные и вредные. Бесполезные диеты если и дают результат, то очень незначительный, краткосрочный, а вредные диеты, типа лечебного голодания, заканчиваются: либо нормальным лечением, либо, при героическом усердии, чиллаутом в морге.
Есть третий тип диет, который применяется чуть реже, чем никогда - поменьше жрать или ЖРАТ хотя бы на полведра меньше. Но в связи с тем, что это действие прямо противоречит самой основе идеологии потребления - исход ясен.
Алсо, есть диетическое питание, назначаемое по медицинским показаниям врачом-диетологом; эти диеты (лечебные столы по М. И. Певзнеру) вообще не имеют названий и попросту пронумерованы от 0 (тяжелое состояние, после операции) до 15 (общий стол, рациональное питание)