Наблюдайте за тем, что Вы впускаете в свой ум! Люди этого совершенно не осознают, они продолжают читать всё подряд, они продолжают смотреть по телевизору все глупости подряд. Они продолжают слушать радио, продолжают болтать, болтать с людьми, и они наполняют головы друг друга мусором. Избегайте ситуаций, при которых Вы бессмысленно нагружаете себя мусором. У вас его и так слишком много, вам нужно избавиться от него! А вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное. Меньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. Если Вы будете меньше говорить, если Вы будете меньше слушать, то понемногу Вы увидите чистоту, в вас начнёт возникать ощущение чистоты, как будто Вы приняли ванну. Физическое, психологическое, духовное... Позвольте вашему физиологическому телу очиститься и вашему уму сбросить с себя ношу, состоящую из разных видов хлама и мусора. И позвольте вашей Душе освободиться от идеи "я".

• 
• 
•