Чай и кофе, хоть это и покажется большинству странным, вредно пить. И вообще можно не пить даже воду, если вы съедаете около 2 кг фруктов в день.
Байки о необходимости пить придумывают мясоеды. Для не употребляющих мясо и вообще употребляющих малобелковую пищу такая логика не годится мясоедов не годится. В организме женщины это очень ярко выражено на примере того, что у не едящих мясо и мясопродукты женщин нет выделений с кровью во время менструаций. Проверено на практике. А теперь возникает вопрос: кто более соответствует физиологическим нормам: мясоеды или не едящие мясо люди?
Причем я не говорю, чтобы люди не ели рыбу, яйца, совсем не употребляли молоко и т.п. И анализы крови и мочи у таких людей соответствуют норме. Сам недавно убедился.

• 
• 
•