Медитация - это не просто молчаливое сидение с закрытыми глазами. Она также и не витание в заоблачных фантазий.
Медитация - это целенаправленное и сконцентрированное погружение в свою собственную глубочайшую реальность, которая лежит за пределами наших чувств и мыслей.
Это - безмолвная реальность души. Именно в душе скрыты все тайны нашего бытия - рождение и смерть, успехи и поражения, цель и путь нашей жизни.
Познать душу - не выпить стакан воды. Это задача, требующая усилий, внимания и посвящения. Но такие усилия принесут нам заветный плод - наполненную удовлетворением и радостью жизнь.
У медитации есть львиная сила принести из глубин нашего существа безмерный Покой, Свет и Радость, которые не только решат все проблемы нашей жизни, но и изменят мир вокруг нас. Для того, кто искренне и одухотворенно практикует медитацию, приходит время, когда медитация становится спонтанной и сопровождает человека в суете и беспокойствах мира, что бы он ни делал, с кем бы ни говорил, куда бы ни шел.

• 
• 
•