Как же пережить расставание

Кажется, что любимый человек будет с нами всегда, но в реальности пары часто расходятся. Каждый из нас развивается и меняется со временем и то, что объединяло в начале отношений, может начать отталкивать. Постепенно накапливаются недомолвки и противоречия, и два близких человека осознают, что они уже вовсе не близки.

Подавленность и грусть - это минимум, который испытывает человек во время расставания. А ведь подобное состояние может быть крайне опасно, и кроме потери любимого человека, могут произойти и другие изменения:

- Ощущение растерянности и страх за неопределенное будущее

- Риск появления депрессивного состояния

- Снижение самооценки

- Потеря доверия окружающим и страх новых отношений

- Затаившаяся обида, которая не дает двигаться дальше

Как же пережить расставание и максимально сгладить негативные последствия?

• 
• 
•