Сам не курил...и не буду...но знаю как батя броси...вобщем заболел и 2 недели не выходил из дома...дома курить не сильно приятно...да и когда температура не сильно хочется...а как только выздоровел то просто решил больше не курить и ни разу больше не дотронулся до сигарет...но как и у всех перед этим удачным забиванием на курение были 3 неудачные попытки...а совет такой если заболеешь вдруг то это и будет самым легким способом хоть чуть чуть отвыкуть а дальше дело за тобой...или просто надо быть долго там где это запрещено...
ЗЫ у бати был стаж в курении почти 30 лет так что не говорите что это не реально!!!

я вчера бросила курить...решила, не буду курить и все!сегодня захотелось затянуться и противно стало...сейчас курить даже не тянет.а курила я 6 лет))

берешь и бросаешь...только не как всегда..типо, ну седня покурю меньше чем вчера, а завтра еще меньше..надо бросать резко!ну и еще сила воли нужна.удачи тебе в этом деле))