А вот что лучше - утренний секс или утренняя зарядка? Ну мало ли, и на то, и на то времени не хватает.
Рассмотрим плюсы и минусы утреннего секса:
1(+) Стимуляция работы сердечной мышцы - не меньше, чем после хорошей пробежки.
2(+) Волшебство общения с противоположным полом - у зарядки оно скорее отсутствует, а если и присутствует, то как то косвенно. Однополый секс мы не рассматриваем из принципиальных соображений.
3(-) В сексе работают не все группы мышц. Но, строго говоря, если зарядка проходит не в тренажёрном зале, а по дороге в ванну 5 минут махаете гантельками - то нагрузка тоже распределяется неравномерно.

Пока вроде у секса плюсов больше. Я ничего не упустил?