Ведь есть в жизни место регулярности. Вот о всех её видах и пойдет речь. Здесь буду фиксировать, что я делаю регулярно (Нет, речь конечно не пойдет про то как часто хожу в туалет или чищу зубы :о) )
Начну с того, что я регулярно занимаюсь пробежками (от 2 км) и купаюсь в реке.
И так, сегодня я в очередной раз сделала закаливающую пробежку босяком с купанием в р. Десенка.
Познакомилась с женщиной. Ей 62 года. Купается в реке уже 8 лет. Бегает кросс три раза в неделю 20 кругов стадиона школьного. Говорит круг один 2 минуты и всего 40 минут бегает. Через 2 года собирается на марафон в Италию.
Молодчина. Приятна в общении. В голосе никакой грустинки и ханжества как у многих пенсионеров. УМНИЧКА. Рада, что есть такие люди.
На изображении та самая речушка вначале зимы 2008 г. Люблю её разнообразность. Каждый выход на лужок радует она меня своим новым красивенным видом.

Будьте здоровы и дарите улыбки!

• 
• 
•